大豆異黃酮是什麼？
大豆異黃酮是植物性雌激素，是一種天然賀爾蒙，幾乎沒有副作用的報告。大豆異黃酮是具保健功效的「食品」，對熟齡女性保養有很大的幫助，被更年期症狀所苦，但情況較輕微的，又不敢服用荷爾蒙藥物的婦女，提供了更好的選擇。
日常飲食想補充大豆異黃酮？
事實上，豆漿、豆腐中含有的大豆異黃酮濃度很低，根據先前中國食品學報的調查，平均每瓶豆漿僅含有30毫克的大豆異黃酮。而且97%以含醣基的形式存在於大豆，人體無法直接吸收，因此，吃大豆製品想要補充到大豆異黃酮原則上難以達成。
如何正確挑選大豆異黃酮？
1.其他副方成分
選購時確認大豆異黃酮保健食品中，是否還有其他額外添加有幫助的成分，像是蔓越莓、蠶絲蛋白等。
2.內容標示明確、符合安全劑量
食用建議、膠囊成分、製造有效期限等保健食品資訊皆應被明確標示，且出品廠家讓人安心。
3.產品有檢驗報告，安心有保障
通過認證，例如：SGS重金屬及農藥、塑化劑，可以較安心的食用。
需要補充大豆異黃酮的族群
35歲以上一般熟齡女性保養
想要幫助入睡、愉悅生活
憧憬青春美麗、咕溜美顏
蔓越莓萃取物小知識
蔓越莓，以加拿大、美國北部有最佳的供應栽種條件。蔓越莓富含多種營養成分：類黃酮、花青素、兒茶素和三萜類化合物，蔓越莓經濃縮保留功效成分達到保健守護的作用。
蔓越莓內所富含的苯甲酸，會在經過消化後，透過馬尿酸的形式排入尿液，將尿液酸化，有效降低細菌生長，可幫助私密處保養，呵護女性健康，寵愛自己。
